On est plus grand le matin!

Lorsque qu’on se lève le matin, on est plus grand d’environ 2 cm. Durant la nuit, notre corps repose à l’horizontale et la tension se relâche dans notre dos. Ainsi, les disques entre les vertèbres reprennent du volume et le liquide qui s’y trouve se régénère aussi. La nature, […]

On étudie mieux le matin

Étudier le matin serait très bénéfique et très productif. La principale cause: la cortisol, une hormone qui participe entre autres à l’éveil et à la concentration, bref à l’activation globale de notre système. En fait, notre corps produit un maximum de cortisol 30 minutes après notre réveil. C’est […]

On utilise notre cerveau à 100%

On a tous déjà entendu que le cerveau humain n’est utilisé qu’à 10%. Cela est totalement faux. En fait, l’être humain utilise presque la totalité de son cerveau. Cet organe est constamment en train d’analyser pour nous. Il convertit des centaines de milliers d’influx électriques à chaque seconde . Ces influx deviennent […]

L’éternuement c’est plus rapide qu’un guépard!

L’éternuement est un réflexe naturel du corps qui a pour fonction première d’expulser des particules nuisibles qui se sont introduites dans le système respiratoire. Lorsque que l’air est expulsé par le nez, il en sort à plus de 160 km/h. C’est plus rapide qu’un guépard et aussi rapide […]