4

Finis ton assiette si tu veux un dessert!

La fameuse phrase « Finis ton assiette si tu veux un dessert! » n’aurait pas un effet bénéfique sur les habitudes alimentaires. C’est ce que révèle un étude de la diététiste Geneviève Dulude de l’Université de Montréal. Il semblerait que ce type d’indication conditionnelle concernant le dessert incite les enfants à manger moins de légumes et de fruits. De la même manière, les enfants « consommeraient moins d’eau, plus de jus de fruits, de bonbons et de croustilles ».

Pour en savoir plus, il est possible de consulter la Revue canadienne de la pratique et de la recherche en diététique

thomas

4 commentaires

    • Nan. Personnellement, on m’a toujours dit une phrase de ce genre. Je ne mange pas plus de légumes pour autant ( j’ai 16 ans ), j’ai juste appris à ne manger presque jamais de dessert, donc moins de sucre. Au final, c’est meilleur pour la santé !

      • Exact donc ça vient confirmer en partie ce que dit cette étude. Pour ce qui est du dessert, c’est bien parfait!

  1. On m’a jamais dis sa personnellement vu que je mange de tout sauf les huitres et le foie-gras. Et vu que ses aliments arrivent une ou deux fois dans l’année ! Mais je regoute tout les ans pour savoir si j’aime aussi, je ni laisse pas de côté pour autant.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *