Dans nos intestins vivent différentes bactéries. Celles-ci servent entre autres à synthétiser des vitamines à partir de ce qu’on a mangé. Or, chaque être humain a une famille de bactéries qui prédomine. On retrouve ainsi trois entérotypes: Bacteroides, Prevotella ou Ruminococcus. Ce qui est intéressant, c’est que pour une flore intestinale différente, on ne retirera pas les mêmes nutriments des aliments! De plus, certains médicaments ne seront pas absorbés de la même manière!

Fait intéressant: le poids total des bactéries qui vivent dans notre système digestif équivaut à environ 2 kg.

Posted by | View Post | View Group